สมุนไพรบำรุงปอด วิธีรักษาด้วยสมุนไพรมีอะไรบ้าง

สมุนไพรบำรุงปอด

สมุนไพรบำรุงปอด มีสมุนไพรอะไรบ้างที่เป็นประโยชน์ต่อมนุษย์

สมุนไพรบำรุงปอด ในกิจวัตรประจำวันของเราทุกคนนี้ ต่างก็ต้องพบเจอกับสภาวะของ ฝุ่นละอองต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเกสรดอกไม้ ฝุ่นตามท้องถนนต่างๆ อาหาร เเละควันจากบุหรี่ หรือเเม้กระทั้งตัวเราเอง ที่อาจจะนำพาสิ่งเหล่านั้น มาสู่ร่างกายของเราได้มากที่สุด ซึ่งฝุ่นนั้นก็มักจะมากับเสื้อผ้า ที่เราจะมองไม่เห็น เเละสิ่งเหล่านี้เมื่อได้เข้ามาอยู่ในร่างกาย โดยเฉพาะหลักๆก็คือ เข้าทางจมูกโดยตรง ซึ่งก็จะมีผลกระทบกับปอดเราอย่างเเน่นอน

ซึ่งโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจก็ได้เเก่ โรคหอบหืด โรคหอดอุดกั้น โรคมะเร็งปอด การติดเชื้อในปอดซึ่งก็ได้แก่ วัณโรค ปอดบวม หลอดลมอักเสบ เเละก็เนื้อเยื้อในปอดอักเสบ ซึ่งทางเดินระบบหายใจนั้น ก็อาจจะมาจากกรรมพันธุ์ของ ผู้ที่ให้กำเหนิดมากอย่างเช่น พ่อเป็นเมื่อลูกคลอดออกมา ก็จะได้รับอาการเหล่านี้ไปด้วย เเต่การรักษานั้น ก็อาจจะหายได้เป็นปรกติ ถ้าได้รับการรักษาที่เพียงพอ เเละก็ถูกวิธีที่ได้รับคำเเนะนำ จากทางเเพทย์

โดยปรกตินั้นคนที่เป็นโรคทางเดินหายใจ ก็จะมีอาการดังต่อไปนี้ โดยที่ขั้นเเรกนั้นก็จะรู้สึกคัดจมูก น้ำมูกไหล การจามเป็นต้น เเละถ้าหากว่าหนักไปกว่านั้นก็คือ เริ่มมีอาการคันที่บริเวณรอบดวงตา เเสบจมูกเเละหนักสุดก็คือ หายใจไม่ออกโดยที่อาการเหล่านี้ หากไม่เป็นมากเเละก็สามารถที่จะหลีกเลี่ยงได้นั้นก็คือ ออกห่างจากบริเวณดังกล่าว หรือทานยาเเก้ภูมิเเพ้ เเต่ถ้าหากว่าเป็นมากก็อาจจะต้อง เข้ารับการรักษาอย่างเร่งด่วน ด้วยการเข้าเครื่องอ็อกซิเจน เป็นการขยายหลอดลม เพื่อที่จะให้หายใจได้สะดวกมากยิ่งขึ้น เเละจะต้องติดตามอาการกันต่อไปว่า จะเป็นมากหรือเป็นน้อย

เพราะบางรายนั้นอาจจะเป็นเพียงเล็กน้อย เอายากลับไปทานก็จะหายเป็นปรกติ เเต่หากท่านใดที่มีอาการที่หนักมาก ก็ต้องนอนรักษาที่โรงพยาบาล เพื่อที่จะเฝ้าดูอาการต่อไป

การดูเเลรักษานั้น ก็มีด้วยกันหลายวิธีด้วยกัน อย่างเเรกก็คือ แทงหวยให้ถูก ทานยาสามัญประจำบ้าน การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การทานอาหารให้ที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดฝุ่นละอองหรือ พวกดื่มที่เป็นภัยต่อสุขภาพอย่าง เเอลกอฮอเป็นต้น ซึ่งสิ่งเหล่านี้นั้นก็จะต้อง มีการควบคู่กันไปเพื่อที่จะทำให้ อาการเหล่านี้หายไป เเต่อีกอย่างที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ก็คือ

สภาวะทางอากาศที่เมื่อไหร่ก็ตาม ที่มีอากาศที่หนาว เรามักจะเห็นได้ว่าทุกคนนั้น ก็จะมีอาการภูมิเเพ้หรือเป็นหวัด การรักษานั้นโดยการกินยา อาจจะเป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้องซักเท่าไหร่นัก ซึ่งยาบางชนิดนั้นก็ทำให้เรานั้น หายได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น เเต่ไม่คงทนถาวรได้ในที่สุด

วิธีป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ วิธีรักษาด้วย สมุนไพรบำรุงปอด มีอะไรบ้าง

ในเมืองไทยนั้นมีสมุนไพรเเทบจะหลายชนิดด้วยกัน ซึ่งส่วนหนึ่งก็ได้เอามาเป็นการ ปรุงอาหารที่เราบริโภคกันอยู่ทุกวันนี้ เป็นสิ่งที่ดีสำหรับคนไทย ที่เราได้มีพืชสวนครัว ที่สามารถนำมาเป็น สมุนไพรเเก้โรคหลายชนิดด้วยกัน เเละก็ขึ้นอยู่กับวิธีการจัดการ ของพืชสมุนไพรตัวนั้น โดยที่ส่วนมากเเเล้ว พืชสมุนไพรไทยนั้น ก็อาจจะเอามาต้มเพื่อที่จะ ดึงส่วนผสมที่มีอยู่ภายในของพืชนั้นๆ ออกมาได้อย่างมากที่สุด เเละก็นำไปรับประทาน ซึ่งสมุนไพรที่ว่ามานี้ได้แก่อะไรบ้าง

1. กระเทียม
เราคงจะได้ยินสรรพคุณของ พืชชนิดนี้กันมามากเเล้ว ซึ่งเป็นพืชอันดับต้นๆของ ยาสมุนไพรเลยก็ว่าได้ เพราะด้วยความเผ็ดร้อนของพืชชนิดนี้ ทำให้ช่วยดูเเลรักษาปอด รวมไปถึงวัณโรคต่างๆอย่างเช่น ช่วยเเก้ไข้ เเก้หวัดคัดจมูกได้ หรือเเม้กระทั้งขับเสมหะ เป็นพืชที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ที่สูงมากๆ เพราะฉะนั้นเเล้ว โดยที่การรับประทานพืชชนิดนี้ ก็สามารถที่จะทานได้เเบบสดๆ หรือนำเอาไปต้มเเล้วดื่มน้ำของมันได้ด้วย ซึ่งกระเทียมนั้นก็จะมีสารอย่างอัลลิซิน ที่จะช่วยลดความเสี่ยงกับการเป็น โรคมะเร็งได้เเทบทุกชนิด

2. พริก
ไม่ต้องบรรยายใดๆกับ ความร้อนเเรงของพืชชนิดนี้ เมื่อเราได้รับประทานไปนั้น ก็จะได้ทั้งความเผ็ด หรือเเม้กระทั้งจมูกของเรากับโล่ง ซึ่งก็เป็นสิ่งหนึ่งที่ จะช่วยในเรื่องของ ระบบทางเดินหายใจได้เป็นอย่างดี อย่างเช่นอาการของคนที่เป็น หอบหืดหรือภูมิดังกล่าว เพราะสิ่งนี้ก็จะช่วยในเรื่องของ การกำจัดสิ่งอุดตันที่อยู่ในหลอดลม ได้เป็นผลที่ดีโดยเฉพาะ ต้องการขับเสมหะออกจากปอดนั้นเอง

3. ชะเอมเทศ
เป็นพืชที่ส่วนมากนั้นจะอยู่ในบริเวณ จีน ปากีสถาน อิหร่าน ซึ้งพืชตัวนี้นั้นก็จะให้ความหวาน ที่ทจะมากกว่าตาลประมาณ 50-100เท่า ก็จะถูกนำมาตกแต่ง ให้กลายมากเป็นรสชาดของ ขนมหวานเเละก็ลูกอมต่างๆ หรืออาจจะเป็นการนำเอามา เเต่งกลิ่นให้เพิ่มในรสยา ที่จะได้ความหวานเพื่อที่จะ กลบรสขมของยา

ชะเอมเทศเป็นสมุนไพรที่ถูกนำมาใช้เป็นส่วนประกอบของยาแก้ไอแผนโบราณ มีสรรพคุณช่วยบำรุงปอด ขับเสมหะ แก้คอแห้ง แก้ไอ แก้น้ำลายเหนียว แก้อาการอ่อนเพลีย บรรเทาอาการปวดท้อง มีฤทธิ์กล่อมประสาท และให้รสชาติหวานชุ่มคอ ซึ่งสามารถที่จะนำเอาไปทำ ไวน์ที่ได้จากธรรมชาติได้อีกด้วย อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของ การรักษาหน้าที่เป็นฝ้า ทำให้ผิวพรรณดูสะอาดยิ่งขึ้น โดยที่สรพพคุณต่างๆนั้น ต้องบอกได้เลยว่า มีมากมายเหลือล้นที่เดียว ไม่ว่าจะเป็น ยาบำรุงปอด แก้น้ำลายเหนียว แก้อาการอ่อนเพลีย เเละอีกหลายชนิดด้วยกันกับ สรรพคุณของพืชตัวนี้

สมุนไพรบํารุงปอด มีอะไรบ้าง ข้อดีของการทานสมุนไพร

4. ขิง
เราจะเห็นได้ว่าทุกวันนี้ ก็จะมีชาประเภทขิงที่วางขายกันอยู่เต็มไปหมด เพราะเป็นพืชที่สามารถเอามาดัดเเปลง ได้อยู่หลายๆอย่าง ซึ่งสรรพคุณต่างๆนั้น ก็ไม่เเพ้ให้กับพืชตัวไหนเลย เป็นพืชที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง มันก็จะส่งผลไปถึงระบบการทำงายอย่าง ปอดได้เป็นอย่างดี ช่วยในเรื่องของการขับเสมหะได้อย่างดีทีเดียว

เป็นสมุนไพรที่สามารถช่วยในเรื่องของ การลดน้ำหนัก บำรุงช่องปากเเละฟันได้อีกด้วย สำหรับ อาหารบํารุงปอด มีอะไรบ้าง การรับประทานนั้น เราก็สามารถนำมาเเต่งปรุงกับ อาหารที่เราทานได้ทุกๆวัน หรือเเม้กระทั้งนำไปต้มเเละก็ อาจจะใส่น้ำตาลทรายเเดง เพื่อที่จะลดความเผ็ดหรือความขมของมัน สามารถที่จะนำมาดื่มได้อย่างสม่ำเสมออีกด้วย

ขิงเป็นสมุนไพรที่ไม่เพียงแต่ช่วยต้านการอักเสบในร่างกายเท่านั้น แต่ยังเป็นสมุนไพรที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง และยังส่งผลดีต่อระบบทางเดินหายใจ อีกทั้งยังช่วยขับเสมหะในกลุ่มผู้ป่วยที่มีเสมหะบ่อยๆ ได้เป็นอย่างดี

5.ขมิ้นชัน
เป็นเครื่องเทศที่นิยมกันเอามา ทำอาหารซึ่งอุดมไปด้วยเเร่ธาตุต่างๆหลายชนิดด้วยกัน โดยที่จุดเด่นก็คือ มีความหอมโดยยกให้เป็น ยาสมุนไพรที่มีประโยชน์เป็นอย่างมาก หรืออาจจะเรียกได้ว่าเป็นสุดยอดของ มหัศจรรย์สมุนไพร ที่วงการเภสัชกรรมนั้น ต่างก็ต้องยกนิ้วให้กับ พืชสมุนไพรตัวนี้ โดยที่สรรพคุณของมันนั้นก็จะ มีด้วยกันทั้งหมด 10อย่างซึ่งก็ได้เเก่
1. ช่วยในเรื่องของ ฟื้นฟูสุขภาพและล้างพิษออกจากตับ
2. ช่วยรรักษาโรคผิวหนังเรื้อรัง ช่น โรคผื่นคัน กลาก เกลื้อน
3. แก้อาการท้องร่วง จะช่วยสร้างสมดุลให้ระบบขับถ่ายและระบบย่อยอาหาร
4. ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และจุกเสียดแน่น
5. ช่วยในเรื่องของชะลอการแก่ก่อนวัย ป้องกันร่างกายไม่ให้เสื่อมไปตามวัย
6. รักษาริดสีดวง เเละยังช่วยลดการอักเสบฆ่าเชื้อโรค
7. แก้พิษแมลงกัดต่อย ให้เราผงขมิ้นชันไปผสมกับน้ำปูนใส เพื่อที่จะนำมาทาบริเวณที่เป็นแผลได้เช่นกัน
8. ช่วยบรรเทาอาการปวดในโรคข้อเข่าเสื่อมได้
9. ลดระดับไขมันในเส้นเลือด
10. ช่วยเสริมสร้างเเละอีกทั้ง ยังเป็นกรปรับสมดุลและสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย

ขมิ้นชันมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีชื่อว่าเคอร์คิวมิน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังเป็นสมุนไพรที่ช่วยรักษาระบบทางเดินหายใจที่ผิดปกติ รักษาอาการหืด ไอ และลดการอักเสบในปอดได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญขมิ้นชันยังช่วยปรับภูมิคุ้มกันไม่ให้ทำลายปอดจนเกิดความเสียหายในกลุ่มผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่อีกด้วย

อาหารบำรุงปอด โควิด อาหารสมุนไพรไทยดีหรือไม่

6. มะขามป้อม
ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งสมุนไพรชนิดนี้นั้น ก็ยังช่วยในเรื่องของการแก้อาการหวัด แก้ไอ ช่วยละลายเสมหะ เพราะในพืชตัวนี้่ต่างก็มีตามีซีที่สูง อีกเช่นเดียวกัน โดยที่พืชชนิดนี้นั้นต่างก็มีสรรพคุณที่มีมากกว่า 47 ชนิดด้วยกันเรียกได้ว่า เป็นพืชที่มีคุณสมบัติที่สูงมากที่สุด

7. ใบหม่อน
ช่วยในเรื่องของระบายน้ำที่คั่งอยู่ภายในปอด ลดอาการเลือดกำเดาไหล ช่วยควบคุมความดัน เเละก็มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดคอเลสเตอรอล โดยที่พืชชนิดนี้ต่างก็มีวิตามินบี 1 2 เเละ C ทั้งยังมีเเร่ธาตุต่างๆที่มากอีกด้วยไม่ว่าจะเป็น โพแทสเซียม โซเดียม ธาตุเหล็ก

เราจะเห็นได้ว่าในช่วงที่ เกิดโรงระบาดโควิท 19 นั้นก็ได้มีเเพทย์หรือผู้ที่มีความรู้ ได้เเนะนำให้เอาพืชหรือสมุนไพรต่างๆเหล่านี้ นำมาต้มหรือดื่มทานกัน เพื่อที่จะเป็นการป้องกัน การเกิดโรคระบาดอย่างโควิด เเละก็มีหลายคนที่ได้ปฏิบัติตาม เเละก็หายโดยที่ไม่ต้องไปรักษาที่โรงพยาบาล ซึ่งก็ทำให้เราได้เห็นหรือรู้ว่า สมุนไพรของไทยนั้นมีดีขนาดไหน